こんばんは。
自律神経アロマ×資産運用×脳科学で
40歳からの「ずっとキレイ」を叶える
アロマセラピストのMieです。
これ、
今やらないと後々大問題になる。
気づいたのに
見過ごすのは
気持ち悪い。
言うのも
重箱の隅をつつくみたいで
バツが悪い。
本当はあの人がやるべきことなのに、
気づかなかったらよかった…
困っていそうと思うと
ついつい手を差し出してしまう。
自分だって余裕がないのに…
私は大丈夫と思われているのか
私が大変な時は
誰も助けてくれないなんて
私って損してばかり(T . T)
なんて
思った経験ありませんか？
憤りますよね。
やり場がないですよね。
責任感が強い人ほど
貧乏くじを引く
この世の中のしくみ！
みんなが
あなたと同じように
気がつくことができて
手が動く人だったら
どれだけ
世界は平和なんだろうか
と
私も
思う！
というのは
私も
気づいたら
後先考えずに
自分でやりがち。
手を出したせいで
自分の首を何度、絞め続けた
ことか…
損してるかも
って
本当、
気持ちのやり場がないですよね。
結局、
「やる」ことを選んでるのは自分でしょ？
って言われちゃったら
何も言えなくなっちゃう。
わかっていても
納得できないよね！！
だけど
ふと
あれ、私、損してなかったかも
に
気づいたことがあったんです。
損したかも…
で
いろいろ引き受けてきたことで
今、できることが増えている
ことに。
できるようになったことには
具体的な内容
（例えば掃除や料理、事務作業とか）
しかも
損したかもと思う
具体的な内容って
と思うことって
自分が得意なこととは限らないし、
なんなら
本来なら経験しなかったかもしれない
ことだったりもするじゃない？
そう考えると
間違いなく、
絶対的に
自分のスキル・能力はアップしている
に
決まっている！
他にも
無理をした経験
から
体力アップというのもあるかもだし、
今後、同じように引き受ける可能性を考えて
日々の仕事の効率性を高める努力をしたりとか。
効率性
スピード
時間管理能力
状況判断能力
みたいな
生きる力的なもの
も
増えているなって・
そう
損したかも
は
経験値が上がる＝レベルアップのチャンス
だった！！
ドラクエの音楽流れましたか¥ww
だからと言って
なんでもやった方がいいよ
と言うことではありません。
だけど
レベルアップしている自分がいる
ことに
気づけたら
意味あったじゃんって思えて
その時のイヤだった気持ちが昇華できたから。
とはいえ
「損したな」と思うことは
なるべく減らせた方が
メンタルの健全性は保たれるじゃない？
なので、
年齢（経験）を積んだ
最近の私は
なんでも引き取ることはやめて
自分の中にルールを作りました。
それは、
・自分がやる
・人に頼む（伝える）
・放置する
この3つの選択肢の中から
自分がどうしたい？
自分にとって1番、居心地がいいのはどれ？
で
選ぶというもの。
人に言われる
「結局、自分が選んでるんでしょ？」
は、
言われちゃうと行き場がないけど、
自分で選んでいる自覚を持つ
ことは
自分の快適さが上がりますよ♪
そして、
日々のちょっとしたことでも
自分で選ぶ意識を持つと
ちりつも効果で
決断力も上がるので
ぜひ、試してもてくださいね♪
そして最後に。
人生は待ったなし！ということで
損したくない、間違った選択をしたくないならこちらもオススメ♪
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