こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で’#

40歳からの「ずっとキレイ」を叶える

アロマセラピストのMieです。

 

 

今日は
箸休め。


 

 先日、


ポジティブフィードバック会


に
参加してきましたレポ


です。

 

 

 


ポジティブフィードバックって
どんなものかというと…


▶︎ めっちゃよかった！ポジティブフィードバック会

 

 


ポジティブフィードバック、


控えめに言って
めちゃくちゃよかったです！

 

元気が出ない時、

思うように動けない時、

あとは、

単調になっているときとか

も

いいと思う！！


 

 

今回は、

主催の長谷川裕美さんのアイデアが秀逸だったのですが、


その方の素敵なところを


口頭で伝えるスタイル


ではなく


書いて渡すスタイル


だったんですよね。

 

 

だから、


その場で心満たされる


だけでなく


帰ってからも


いつでも
いただいたお手紙を見ることで

自分を満たすことができちゃう

んです♪

 

すごい！！

 

 

お借りできる他力に甘えられる自分でありたい

と思いつつも

自家発電できる

セルフメンテナンスは欠かせないもの

だと思うんです。

 


年齢もあるけど


会社員→アロマセラピストで


私が1番変わったことは


自分を大切するようになった
こと

だったりするんですよね。

 

 


お仕事でケアさせていただくからには


不健康そうなアロマセラピストはないよね、


と…^^;

 

ちなみに、

今回の

ポジティブフィードバックにも

健康というキーワードが多かったのは

けっこううれしかった！！

 

 

私の

1番の
セルフメンテナンスは


デイリーベースで
＼精油の香りをディフューズする

こと。

 

だって


スイッチ入れるだけだから
私でも続く！


 

 

だけど、


それさえしてればいいよー


と
いう方が


アロマセラピストとしては正解なのかも
ですが、


ぶっちゃけ、

思っていることは、

忙しくてアレコレするのは難しい状態だったら
まず香りを嗅ぐでOK！

 

だけど、


できるなら…

できそうなことをいろいろやった方がいい


が


本当のところ。

 

 

 


ちなみに、


私も
あれこれたくさんはできていないけど、


歩くようにしたり


ストレッチしたり


食事をちょっと気をつけたりとか。

 

 


あとは、


よさそうと思ったものは
飛びついてみる笑笑

 

 


今回
飛びついた


ポジティブフィードバックは、


他力を借りて
心が満たされ、


もっと頑張ろう💪🏻のエネルギチャージになり、


帰ってからは
手紙を見て
心のセルフメンテナンスアイテムをゲットすることもできて

参加して大正解でした！

 

 

ちなみに

ポジティブフィードバックは

初対面の人とやるのが一般的ではあるのですが、


信頼できるお仲間とやって見て
すごくよかった！ので、

（自分では気づいていない魅力も「この方が言ってくれるなら…」と素直に受け取りやすかったのです^^）

 

気心知れたお友達とやってみるのも
オススメです♪

 

 

photo & movie by Hiromi Hasegawa


いつもありがとうございます♡
・・・

 

 

 

 

 

10月は23日（木）10:30〜開催！

アロマでどんなことできるの？

こんな時アロマ使える？カンタンな使い方は？

持っているアロマを使い切るには？


から、


アロマをお仕事にするための
キャリア相談まで。


 

アロマに関わるモヤモヤをスッキリ解消！
ふらっと立ち寄りウェルカムです^^