こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で

40歳からの「ずっとキレイ」を叶える

アロマセラピストのMieです。

 

 

今いまの

いちばんの悩みは

体力

ですが、

（毎日言っている気がするww）

 

 

40代の悩みって

それだけじゃないですよね。

 

 

疲れやすいことにもつながる

のだけど、

お肌の調子が安定しない（揺らぎやすい）

のも

気になりませんか？

 

 

 

この時期、

季節の変わり目に

乾燥が日々強くなっている

から

その影響も大きいし、

私の場合は

アトピー体質

（落ち着いてはいても、体質的にその傾向はあると思ってます）

でもあるから、

気候、乾燥

体調

メンタルの状態

が

モロに

お肌に反映しがち

です。

 

 

だから、

お肌の状態は

心と身体を映し出すバロメーター

になっているので

なんだかんだで気になる存在

です。

 

 

 

そんな

お肌に関することで、

初めて言われて

驚いたことがありました。

 

 

それは、

「なんでそんなにシワがないの？

　もしかして…ボトックスしてる？」

です。

 

 

 

えっと

ボトックスはしていません！！

 

 

証明は難しいけど

してません笑笑

（やっぱり、あることを証明するより、ないことを証明するって難しいですね^^;）

 

 

 

私がしていることは

日々の香りあるスキンケア

だけ。

 

 

というのは…

の前に。

 

 

あなたは、

シワのこと

知ってますか？

 

 

シワがどんなものかは

ご存知だと思うのですが、

まず、

どうにも動かせない現実を

突きつけますと、

 

シワって

できたら

基本

元に戻りません！

（美容医療、外科的治療は除く）

 

 

程度によるかもですが、

日々のスキンケアでできることって

ゼロに戻すことではなく

目立たなくする程度

と

腹を括った方がいい

です。

 

 

なので、

個人的には

目元の笑い皺は幸せの証、

できても仕方ない（気にしない）スタンス

です。

 

 

あ、

他の場所は

なるべくできないといいな

と

思っているけども。

（やっぱり老け込みたくない、は思ってます！）

 

 

というと

ズドンと

奈落の底に落とされるかもですが、

安心してください。

 

できることはあります！

 

 

 

それは、

シワができないように

これ以上

深く刻まれないように

予防すること

です。

 

 

 

なので、

私が

エネルギーを注いでいることは

シワを消すことではなく

シワができないように予防すること

なんです。

 

 

 

もうできてるから意味がない

なんてことはありません！

これ以上シワを増やす・深めるのを

ストップできるのは

今だけだから！！

 

 

 

ということで、

今日は

ボトックス疑惑が浮上した

私のシワ予防対策

です。

 

 

もしも今、

ボトックスを考えているなら

その前にこちらを試してみてね

とも思う！

 

 

 

まず

絶対的に

譲れないのが

保湿！

 

 

と言うのは

シワの一番の原因は

乾燥

だからです。

 

 

特に

私の肌は

・乾燥砂漠肌

・敏感肌

・アトピー性皮膚炎持ち

と、

シワがすぐ隣に控えている

ので、

保湿だけは

本気でしっかりやってます。

 

 

といっても

特別な美容液を使っているのではなく、

水分をしっかり入れて

油分で蓋をする

だけ。

 

 

水分はこちら▶︎ オーガニックトナー ローズ

油分はこちら▶︎ オーガニックマッサージオイル

時にプラスαで保湿するのはこちら▶︎ オーガニックマルチケアフェイスクリーム

 

 

ただし、

お肌の状態によって

1回で◎というわけにはいかないことが多いので、

これを

何度か繰り返す

ようにしています。

なので、

季節が変わっても、

使うものは変わりません^^

（めんどくさがりには打って付けww）

 

 

補足ですが、

夏はさらに汗をかくじゃないですか？

 

汗＝水分＝お肌が乾燥しやすくなる

ので、

 

普段、

乾燥肌ではない方も

夏もしっかり保湿

が

オススメです！

 

 

 

そして

次にこれも

やらないことは

は

美肌にとって

悪しかない

紫外線対策

です。

 

 

 

紫外線に当たると

ヒリヒリ、ピリピリ、カサカサ

お肌がごわついたりしませんか？

（紫外線アレルギーの反応かもしれないm(_ _)m）

 

 

これも

やっぱり

シワにつながるので、

原因を作らないよう

紫外線をシャットアウト

です。

 

 

そして

保湿をするときも

紫外線対策をするときも

優しく、とにかく優しく塗布する

が

ポイントですよー！

 

強く擦るのは

お肌にとって刺激になるので

要注意。

 

 

 

 

あとは、

これが1番

セラピストっぽいかもしれない

表情筋機能再生ケア

です。

 

こちらは

サロンで提供している

表情筋機能再生トリートメント

を

セルフケア用にアレンジしたもの。

 

 

このトリートメントって、

表情を作りやすく

唾液を分泌しやすく（加齢で出にくくなるのだけど、美味しくご飯をいただくためには欠かせない！）

噛みしめによるガチガチを緩める

ために

理にかなったケア

なのですが、

表情筋を動かしやすく緩めることも

シワ対策になるんですよね。

 

表情筋のケアはやりすぎは

逆にダメージとなり

ほうれい線が深まったり

たるみの原因になることもあるのですが、

表情筋機能再生ケアって

優しいタッチで緩めていくケアでもあります。

 

 

ボトックスの前に

一度受けてみてね

と思うのが

こちら

▶︎ 表情筋機能再生フェイシャルトリートメント

（ボディケアとのセットが人気です！）

 

 

いうのは、

物理的なケア

でして。

 

 

実は、

シワに、

美肌に

絶対見落としてはいけない

別の視点

があります。

 

今日は

だいぶ長くなってしまったので、

次回に続きます！

 

 

 

 

 

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