こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で’#

40歳からの「ずっとキレイ」を叶える

アロマセラピストのMieです。

 

 

今日は

クリスマスイブ

ですね♪

 

 

スイート大好きな私の

一番のお目当ては

クリスマスケーキ♡

 

 

いつもなら

早く決めてスッキリしたい

のに、

クリスマスケーキに関しては

目移りする時間が楽しい♪

迷うのが好き♡

 

 

 

子供の頃、

いろいろなおもちゃが載っているチラシとか

雑誌のページを見てるのが楽しかったことを

思い出します。

 

 

なんかね、

どれにしようかなー

これあったらこんなことできるなー

でも

こっちだったらこんなことできるかも

おもちゃの写真から

いろいろ妄想するのが楽しかったんですよね^ ^

 

でも

面白いのは

全部欲しいにはならなかったこと笑笑

 

 

あまりにも

迷いすぎて

いらない

という

選択にもなるのは

子供らしいと言えるのかは

わからないけども笑笑

 

 

 

今日の

クリスマスケーキは

もちろん

もう、いらない！

になるなんてことはなく、

こちらを美味しくいただきました^ ^

 

 

週末あたたかくて、

クリスマスっぽさを

ますます感じないお天気でしたが、

再び寒さが到来！

とはいえ

暖かいから

ホワイトクリスマスイブではなく

レイニークリスマスイブ

に

なっちゃいましたね(-｡-;

 

 

気温はよくわからない感じになってますが、

あれは

予定通り

想定内の動き

してますよね。

（日本語の使い方おかしい表現かもm(_ _)m）

 

 

何かというと

乾燥

です。

 

自分の身体の変化でも感じているけど、

日頃から

お客様のお身体にケアをさせていただいていることもあって

乾燥しているのは私だけじゃないなって。

 

 

来やがったな

乾燥の季節が！

です。

 

 

と、

ここで。

 

 

今、

あなたの「かかと」を

見てみてください。

 

 

できるなら

触ってみても欲しい！

 

 

 

かかと

どんな感じでしたか？

 

 

もしも

いま、

あなたの「かかと」が

ガサガサ

ゴワゴワ

皮向け

起こしてたら

要注意

です。

 

 

顔や身体はそこまで乾燥してなくても

かかとは

ガサガサ、乾燥していている

みたいなことも

少なくないのでは？？

と

個人的に思っていたりするのだけど…

 

 

 

顔の感想は見てわかるし、

身体の乾燥は痒さでわかるけど、

かかとって

アピール力が乏しい気がするんです。

 

 

気になるのは

ソックスや

ストッキングを履く時くらい？

 

で、

その後

すっかり忘れるww

 

 

でもね、

実は

かかとの乾燥

って

女性の大敵

なんです！！

 

って

ご存知でしたか？

 

 

というのは、

「かかと」って、

婦人科系の反射区

なんです。

 

 

ここでワンポイント！

反射区とは、

足裏や手のひら、

あとは

顔や耳などなど、

全身の状態が反映されやすい

と考えられている場所

のことで、

 

そこを刺激することで、

乱れているバランスを整えることができる

という考え方です。

 

 

 

で！

「かかと」は

なんの反射区かというと

子宮・卵巣・骨盤など生殖器系（婦人科系このや腰（坐骨神経）の不調を表す場所

なんです。

 

 

例えば、

「かかと」が

ガサガサ・ゴワゴワ

押すと痛い

なら

その辺りになにかしらの不調がある

または

予備軍の可能性大！

ということ。

 

 

 

では

どうしたら？

は、

紹介するまでもないかもですが

一応書きますと、

まず

保湿しよ♪

です。

 

もちろん

痛いところ

押すもよし♪

 

 

ですが、

個人的に

塗るほうが楽 → 続けられる

そして

変化がわかりやすい → やっぱり続けられる

（あっと言うまにゴワゴワがなくなる！）

ので、

まず手を付けるなら

保湿ケアかな

と。

 

 

そして

「かかと」って

乾燥強めだから

クリームよりも

バーム（油分100%）

の方が

しっかり守られるので

オススメです。

 

 

 

私のイチオシ保湿アイテムは

これ

先日の

お風呂でのカンタン保湿パックでも登場した

ARTQ オーガニックマルチバーム

です。

 

 

これを

オススメしちゃうのは

1つあれば

お顔含めて全身に使えること。

（私のめんどくさがりなところが滲み出ているww）

 

 

そして、

自律神経バランスケア

も

同時にできちゃうこと。

 

シアバターも

香りも

全てオーガニックだから

栄養満点、

とってもいい香りなんですよね。

自然の植物の心地よい香りを嗅ぐ

ことで

自律神経バランスを整える＝内側からの健康

、婦人科系のケア

にもなる

です。

 

心地いい香りを嗅ぐって

身体にとって

すごーく価値のあること。

 

それは

どんな香りを嗅ぐか

で

身体はストレス反応を起こすこともあれば、

健康を司る自律神経バランスを整える

こともできるから。

 

せっかく

ケアするなら。。

時間とお金を使うなら。

欲張れるだけ欲張る

というのも

私のスタンスww

（結局、めんどくさがりなんだ！！）

 

 

ということで、

今もしも…

生理痛

生理不順

更年期

などなど

いわゆる

女性のお悩みを抱えている

なら。

 

 

これから先、

悩まないための予防をしたい

なら。

 

 

今日から始めよう！

かかとの保湿ケア

ですよー！

 

 

何を信じるかは

あなた次第。

だけど、

できることをしたいなら、

（私はこっちのタイプです^ ^）

今晩から

かかとをバームで保湿ケア

始めてあげてくださいね。

 

と言うのは

もしかしたら…

今私が

更年期らしい症状を感じていないのは

かかとをバームで保湿するようになったからかも

しれなくて。

 

 

ちょうど

かかとの保湿ケアを始めたのが

2〜3年前でね、

今のところ何もないのは

できることをしてみよう

と

始めた結果と思っているから^^

 

 

 

 

他にも、

今すぐできる、おまとめケア ＝ 自律神経バランスケア

あります。

気になったら、こちらをぜひ♡