こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で

いつ会っても変わらないね♡をつくる

アロマセラピストのMieです。

 

 

 

 

今日は

月に一度のお楽しみ

認定アロマアナリスト養成講座

卒業生の

フォローアップ交流会

でした。

 

 

毎月

アロマアナリーゼ

という

同じセッションのブラッシュアップをしている

のに。

 

もう7〜8年やっている

のに。

 

 

いまだに

ハッとする気づきの宝庫

なんですよね。

 

 

これって

1人で孤軍奮闘していたら

きっと気づかなかったことだと思うんです。

 

 

1人で頑張ることが多いからこそ、

借りれる仲間の力は

借りた方が楽しく成長できますね^ ^

みんなありがとう♡

 

 

---

昨日は

久しぶりに

（正直、何年振りだかわからないくらい久しぶりに笑笑）

 

少し足を伸ばして

 江ノ島

に行ってきました。

 

 

 

江ノ島といえば

しらす！

 

しらすといえば

釜揚げ！

（あ、私、大好きなんです♪）

 

 

どこで食べるか。

何を食べるか。

迷いに迷ったのですが

Threadsのみなさまに

いろいろ教えていただいて

とびっちょ

で

釜揚げしらすとサーモン丼

を

それはそれは

おいしくいただきました♪

（サーモンも大好きなのです♡）

 

控えめに言って

サイコーーーでした(≧∀≦)

おいしい幸せ♡

 

 

お腹を満たしたあとは、

これまた大好きな

神社参拝へ。

 

 

江島神社の三社

辺津宮・中津宮・奥津宮

を

お参りしてきました。

 

 

とーーってもいいお天気だったのだけど

残念ながら

逆光タイム。

 

 

辺津宮をお参りしたあとは、

銭洗白龍王の御神水で

銭洗させていただきました。

何してるかわからないと思うけども^^;

 

 

中津宮

 

 

奥津宮

写真はちょっと曲がってしまったのですがm(_ _)m

すごく心地いい気が流れていました♪

 

 

 

そして

せっかくここまできたのだから

海まで行こう！

と

稚児ヶ淵

まで

足を伸ばしました。

 

 

波の音を聞く

のは

ほんと

久しぶりだったのだけど、

落ち着くのか…

呼吸が深まっちゃいました。

 

 

 

なぜ、

海を目の前にする

だけで

あんなに

洗われる感じがするのかしら。

 

 

自分が

ちっぽけに感じて

日頃のあれこれが

どうでもよくなる笑笑

 

 

って、

ベタだけど、

ベタになるには

それなりの理由がある

というか^ ^

 

ほんと、

海は広いな、大きいな♪

でした。

 

 

 

と、

ここまでも

かなり休日を満喫しているのですが、

 

 

私の心が大きく動かされる瞬間

は

この後やってきました。

 

 

それは

歩き回ったあとに

ちょっと休憩しようか

と

 

ほっと一息ついて

大好きなアイスコーヒーを飲んでいた

とき。

 

目の前に、

水色の空と

少し濃いブルーの海。

そして

フレッシュなグリーンの木々。

 

 

動きがある

といえば

たまに

飛んでくる

とんびの姿だけ。

 

 

何も考えずに

ぼーっとする時間って

いつ以来かな？

 

 

ふと

今は、

ぼーっとしていていいんだ

って

思ったら、

 

急に、

外の音が

聞こえなくなって、

自分だけの世界になったような。

 

自分の内側に

意識が集中して、

 

今まで、

自分の気持ちが張り詰めていたことに気づいた

んです。

同じ場所にいるのに、

動きはない感じなのに

瞬間でどこかにトリップしたような

不思議な感覚！

 

 

そして、

次の瞬間、

すごく心が満たされたんですよね。

 

 

何も考えずに

ぼーっとする時間を持てるなんて

すごく幸せ

って。

 

お天気も心地いいし

大好きなアイスコーヒーも好きに飲んでよくて、

誰に何を言われることもないんだもの。

 

自分のしたいことを

何を気にすることなくできる幸せ♡

 

 

 

 

なりたい自分に向かって

進んでいる時も

幸せだと思ってます。

 

 

だけど、

自分のやりたいことだけする

と言うのは

現実問題、

難しいですよね。

 

 

やるべきことがたくさんあるから

毎日は

そもそも

キツキツのパツパツ。

そこに、

好きなこと＝プラスαするって、

息をつく間もない。

それなりの覚悟が必要。

 

 

今、

まさに、

私もそんな状況でね

１日遊びに行くって

実は

恐怖

でした。

 

 

もともと

仕事が大好きで

休日返上して働くことに

不満を感じることがないタイプ。

（むしろ、今やった方があとあと楽♡）

 

 

だから、

有給のない

個人事業主に

私は向いていると思う。

 

 

だけど、

有給がない

ということは、

休めば休んだだけ

収入が減る

ということでもあるですよね。

 

体調崩しても

代わりに対応してくれる人はいなくて、

お客様に謝るしかない＝信頼関係が揺らぐ

ことに

直結するから

 

いつも

後ろを振り返ったら

断崖絶壁の感覚があって。

 

 

これって

会社員の時との

休まなくても平気

とは

精神面が全然違う！！

 

だから、

休む＝仕事しない恐怖

に

なってました^^;

 

 

ですが、

昨日は

怖いことチャレンジ

として

休みに集中する

を

実践したのでした。

 

 

とはいえ

昨日の休みは

実質10時間くらいだったのですが、

 

頭がめちゃくちゃスッキリして、

帰ってからの集中力がすごかった！！

 

 

怖くても、

怖さを超えて余白を作る

方が、

長い目で見たら人生豊かになる

って

確信しました！

 

 

海に行くのは大変

と思っていたけど、

たったの１時間。

 

 

何も考えない。

心が満たされまくった

コーヒータイムは

１時間ほど。

 

 

ね、

自分を満たすって、

意外とカンタンかもしれない。

 

 

と気づけた

大人の江ノ島遠足

でした！

 

 

 

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あなたと理想の毎日、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

 

英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie