こんばんは。

 

アロマ×お金×脳科学で

40代から夢を夢で終わらせない！

やりたいことを実現し続ける夢叶美人をプロデュース、

アロマセラピストのMieです。

 

 

今日は今週の中で比較的余裕がある日

（イベント疲れを想像して^^;）

にしていたので、

 

やりたいことなのに

忙しいと後回しにしちゃう系

に

時間を使う日

にしてみました。

 

今晩はワールドカップサッカーを観る！！は、

自分の趣味の話でした(￣∀￣)

昨日から始まっているのに、

今回あまり盛り上がっていない気がするのだけど…

 

はい、話を戻します！

 

何をしたかというと…

今年もあと40日、

（早いですね〜文字に書くとリアリティが増しますね^^;）

いま一度、年初に立てた目標の進捗確認！！

です。

 

目標って

それをしたいから立てるもの

だから

自分にとって

すごーく大切なもの

なハズなのに

なぜ、こんなにも日々の生活の中で

忘れちゃうんでしょうね笑笑

（あ、自分に言ってます！）

 

 

そしてね。

目標確認をするだけでは

その実現には足りないと思っておりまして、

進捗確認（＝振り返り）するからこそ

実現しやすくなる

というのは

感覚的にもわかるものなのに

やっぱり後回しにしちゃいがち(ﾟoﾟ;;

 

 

計画してやってみる、

やってみてどうだったかチェックして

改善しながら進んでいく

いわゆる

PDCAサイクルを回すって大事！！

なはずのに

忘れちゃうし

日々の忙しさに埋もれていくところがあるから、

目標を思い出せる手段を持っておく

というのは

そもそものところで大事ですね。

 

 

ちなみに、

思い出せる手段はなんでもいい

けど

私的にオススメなのは

書いておく

です。

というのは

書くことで実現しやすくなる

ところがあるので

一石二鳥なお得感はあるかなと^ ^

効率的とか一石二鳥とか大好き♡♡

 

 

年内気持ちを引き締めるために時間を作ったのですが、

今年はね、

目標から外れず、進んできている♪

が

今日の感想。

自画自賛になってますが^ ^

 

年始に思ってもいなかったことをしていたり、

やり方変更して、などはあるものの

「こうなったらいいな」の本筋は外れていなかったのです(≧∀≦)

なぜ、

「やりたいこと」の本筋は外れず、進むことができたのか。

 

 

 

その種明かしをすると

毎月ね、

振り返り＆目標設定

を

ちゃんとしてきたから

なんです。

 

振り返りも、

目標設定も

やること自体は自分一人でできること。

ただその時間を作ればいいだけのものです。

 

なのだけど…

私の場合、

『自分一人で』となると

得意の後回しグセが出る

んですよね…

自分にとって、

やりたいことをするために

大事なことなのに！！

この後回しグセはなかなか根深いゆえ、

一度ならまだしも

定期的

となると一気にハードルがあがっちゃう^^;

 

ではどうしたのか？

私が取った手段はこちら！！

そーゆー場所に参加する＝予定として確保する

です。

 

 

 

続けられているのは

月に1度、2時間くらいの時間で、

これくらいは自分のために確保できなきゃダメじゃない？

くらいに

思える時間とペースだったのが大きい！！

トップ写真の裏側笑笑

 

 

 

そして、

もう一つ。

そういった場所に参加することの意味は

まずできることやってみよう

のエネルギーが膨らむこと。

 

 

毎月参加なので、

参加を続ける中で

だんだんね

やらなかった自分がイヤになるんです。

周りから何か言われる、とかは全くないのですが、

自分として、自分に凹む感じ。

 

もしかしたら

その場所に行くのことをやめる

という選択肢もあるのかもしれない

けど、

効率的とか一石二鳥が大好き、

そして、

逃げても課題はまた形を変えてやってくる

ことがわかっている私の場合は

なんでもいいから『やる』ことでイヤをなくす

方に意識が向いたのでした。

 

 

逃げてもまた直面するについて補足するとね

参加しなくなる＝その場しのぎ

以外の何者でもないんです。

結局、目の前の現実は何も変わらないから。

 

そして

忘れてはいけないのは

自分のやりたいことを実現するために参加している

わけで、

その場をよしなに逃げ出すことは

回り回って

自分のしたいことできない

になる…

悲しい(T . T)

 

逃げてはいけない、苦しくてもがんばれ！

という意味ではないのです。

 

今回の私は、

イヤといっても

自分が嫌いとかまでいかず

自己嫌悪に陥る程度の話だったので、

自分がんばれ！！になりました^^;

ちなみに、

逃げ出す時は、

逃げ出すときに（同時に）

でも

緊急度合いによっては逃げた後でもいいのですが

当初の目的を叶える別案を考えることをセットにする

方が、いいかもです^^

 

実現できることが大事で、手段は変えてもいいものだから^^

 

 

 

ということで

本日ヒラメキましたのが

こちらです！

2022年の振り返り、からの2023年の作戦会議ワークショップ

を

12月14日（水）11:00〜

開催しますよ〜♪

 

 

やっぱり、味わいたいじゃない？

今年こんなことできてたな、

の達成感、充実感。

 

味わうからこそ、

来年はいろいろ実現する一年できる

です^^

 

 

お申し込みは、

24日スタートを狙ってますが、

フォームが完成次第！

（意外とサクサク進んで、明日にはいけるかも！）

 

 

ちなみに、こちらのワークショップは

現在パイロット版を開催していて、

2023年1月から1期として

本格始動する夢叶美人PROJECTのお試し版としてご活用いただけたらいいな

なんて思ってます♡

 

 

 

 

というワークショップの前に

本日の〆はこちらの問いかけです。

年初に立てた目標はなんですか？

そして

あと40日、

目標を実現するために、まず自分でできることはなんですか？

 

 

 

 

あなたと理想の毎日、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

 

 

IFA国際アロマセラピスト
ミダスタッチセラピスト
Mie

 

 

 

 

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