こんばんは。
アロマ×自律神経×資産運用で
40歳から「好き」が溢れる人生のお手伝い
アロマセラピストのMieです。
今日は
サロンにお客様をお迎えしての
でした。
こちらのケアは
自律神経バランスを整えるためのケア（ってそのまま！！）
ですが
自律神経バランスは意識的に整えようと思っても
整えることのできない神経なんですよね。
と考えると
不思議なケアですよね。
何をもって自律神経バランスを整えるか
というと
精油の香りの持つ自律神経をコントロールする視床下部への働き、
心の状態に瞬時に反応する自律神経の特徴から、頭の整理、心のバランスを整える対話
私たちが唯一持っている自律神経を整える方法 – 呼吸をしやすく動きやすい身体に整えるボディケア
の３方向から
自律神経を整え、健康な心身に整えていくるケアです。
私たちって
その時々、
今日は身体が動きにくい
今、メンタル的に来てる
と
悩ましいことって変わりますよね。
なので、
このケアのもう一つの特徴は
どこに比重を置くかも
その日のあなた次第！
というところなんです^^
2月のご予約は終了となりましたが
3月はあとわずか、4月半ばまでのご予約スタートしていますので
まずは初回限定価格でお試しくださいませ♪
※お持ち帰り用にお渡しする、あなた専用に処方したブレンド精油もご好評いただいてます♡
サロンワークから一転しましてm(_ _)m
で
大切なことをお伝えしていなかったことに
気づく出来事がありまして…
というのは
「朝晩香りを嗅ぐだけ」なのはわかったのですが…
どんな香りを嗅ぐんですか？
です。
知りたいですよね。
3ヶ月間、嗅ぐんだもの…
ごめんなさいm(_ _)m
まず！
花粉症改善のためのブレンド（香り）は
巡りよく、心地よく、呼吸しやすく
が
テーマの香りです。
免疫に巡り？循環？
になっているかも…
ですね。
免疫って、
身体の巡り（循環）の影響を受けます。
というのは、
免疫細胞は
一箇所にとどまって、敵を待っている
のではなくて
1日かけて全身を巡回している
んです。
だから
滞りなく、巡る身体であることが
免疫にとってとても大事！
ちなみに、
このしくみは
ホルモンも同じなので
ホルモンバランスを整えたいときも
循環です！！
さらに
巡りのいい状態というのは
自律神経バランスも◎な状態
でもあります♪
と考えると
巡りがいい身体って
一気に健康に近づいちゃう感じしますよね^^
身体ってつながっているので、
一つをよくしようとすることが、
全体の底上げになっちゃうんです♪
（逆も同様に引っ張られるけども(-｡-;）
今回の
では
朝晩香りを嗅ぎ分けるので、
「巡りよく、心地よく、呼吸しやすく」な朝用ブレンドと夜用ブレンドを
準備しました♪
まずは朝用。
朝はスッキリ爽やかに、目覚めよく、
日中の鼻詰まりや頭のリフレッシュ対策もできたらうれしい
ということで
フレッシュなレモンとペパーミントが主役の香り。
夜用ブレンドは
主役が
ベルガモットとユーカリラディアタ、
スッキリさせつつも
ほのかな甘さで緊張を緩めリラックモードへ誘う香り
です。
そして、
どちらの香りにも共通しているのは
現在、
サポートさせていただいているお客様は
アラフォー世代〜50代のかたがほとんどなので、
年齢とともに感じめるホルモンバランスの変化からの
婦人科系のお悩みや更年期をサポートしてくれる精油たちを組み合わせた
オンオフ、メリハリを感じる香りに仕上げました。
※精油の香りをブレンドすることで、お悩みの底上げができるので^^
朝はスッキリフレッシュな香り
夜はほんのり甘さ（温かさ）も感じるスッキリした香りですよ♪
朝晩＝オンオフのメリハリをつけた理由は、
精油の香りは
免疫、自律神経やホルモンバランスと関わる視床下部だけでなく、
記憶と密接な海馬にもダイレクトに届くんです。
朝晩に香りを嗅ぐことが
記憶として定着しやすくすることも
身体がオン・オフ反応しやすくなることサポートできるんじゃないかなって^^
自律神経がオンオフいい感じに切り替わることは
免疫システムにとっても欠かせないもの、
睡眠のお悩みも解消しちゃうかもです♪
ということで！
心と身体、自分に優し方法で花粉症と決別する
は、
体質改善のために必要な3つのステップ
・花粉症と心身のメカニズムをしっかり理解すること
・これを嗅げばOKの「花粉症改善ブレンドセット（朝用＆夜用）」＞＞巡りよく、心地よく、呼吸しやすく、オンオフの切り替えを誘う香り
・体質改善に最低限必要な３ヶ月間継続するために自分で頑張らなくていいしくみ（毎日お知らせが届くから、自分で覚えておく必要なし！）
で、
花粉症（アレルギー）の劇的な改善を目指す3ヶ月体質改善プロジェクト
です。
今年の花粉症からの解放のために、
これから先、来年以降も気にしなくてよくなるために
2/28からの3ヶ月間、一緒に体質改善目指しましょう！！
詳しくはこちら
今年こそ花粉症と決別するシリーズ・過去の関連記事はこちら
あなたと理想の毎日、
望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。
今日も最後までお読みくださりありがとうございました♡
英国IFA認定アロマセラピスト
ミダスタッチセラピスト
Mie
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