こんばんは。
自律神経アロマ×資産運用×脳科学で
40歳からの「ずっとキレイ」を叶える
アロマセラピストのMieです。
今日は
アロマです♪
せっかくアロマ(精油)を使うなら
どの香りが1番いいか
気になりません??
私は一つのことをするなら、
一石二鳥も三鳥も何鳥でも得られるものなら得たい
ので
めっちゃ気になる!!
今日ね、
うれしいお問合せをいただきました。
それは
「香りをブレンドしてもらうことってできますか?」
です。
これね、
意外と珍しいご質問です。
というのは
オーダーメイドに香りを作ってもらうことができる
って
あまり知られていないから^^;
裏を返すと
もっと、発信しなさい
って
ことでもあるのだけど
(イタタタタタ…)
実際
私も
そーゆーサービスがあることを知ったのは
4〜5年前
なんです。
すでに、
アロマセラピストになってから知った笑笑
そしてね
香りをブレンドしてもらいたい
と思ったきっかけをお伺いしたら、
いいと思う香り、心地よく感じる香りを嗅ぐのがいいのかなと思って、
せっかくアロマを使うなら、自分に1番いい香りを使いたい
とはいえ、
自分でブレンドするといい香りになるかわからない
と。
アロマセラピーで
心身の健康、内側からのキレイを作るなら
いい香りって思う香りを嗅ぐ
もうね
これ以上に
あなたにとって1番いい香りはありません!!
精油の名前
精油の持つ働き(〇〇作用とか)
で選びたくなっちゃう気持ちもわかるけど、
実際は
たくさん吸い込みたくなる香りが
あなたにとっての正解
なんです。
だって
嗅ぎたくなる
吸い込みたくなる
って
本能が必要としている証拠だから。
そして
嗅ぎたくなる・吸いたくなる香を選ぶその時の選択肢は
大きく分けて2つあります。
シングル精油(オレンジ、ラベンダーのような単体の精油)
と
ブレンド精油(複数の精油を組み合わせて作った香り)
です。
どっちの方がいいの?も
突き詰めると
嗅いでみてどっちが
心地いいか。
吸い込みたくなるか
が
シンプルな答え
です。
が!!
ブレンド精油は
7〜8種類、多いと10種類以上の精油を組み合わせて香りを作る
から
シングル精油では味わうことのできない
マイルドで多様な香りを楽しむことができる傾向です。
しかも
カスタマイズ精油ブレンドセッションや
自律神経バランスアロマセラピーケアでは
お話いただいた内容から、
心や身体の状態に合わせてオーダーメイドに香りを処方する
から
今のあなたにとっても1番心地よく感じ、心地よくなる香り=1番吸い込みたくなる香り
を
作り上げることができる!
たくさん吸い込みたくなる
というのは
心と身体にとって
本当に大事。
吸い込む時
香りと一緒に
空気をたくさん取り込むので
自然と呼吸が深くなり
自律神経バランスが整っていく=心身が健康に整っていく
から。
と、言われても
香りを嗅ぐだけで心身が健康になっていくって本当に?
と思った方こそ
一度試してみて欲しいって思います。
呼吸が自律神経を整えることは
身体のしくみとしてわかっていることだし、
私が、
若い頃より健康になったのも
年齢より若く見られることが増えたのも
毎日心地いい香りをたくさん吸い込んでいることぐらいしか思いつかないから^^;
ということで!
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そして、一歩踏み込んで!
アロマが心と身体にどう影響を与えるのか。身体のしくみとつなげて、アロマセラピーを使いこなせるようになるなら
あなたと理想の毎日、
望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。
今日も最後までお読みくださりありがとうございました♡
英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie
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