こんばんは。
自律神経アロマ×資産運用×脳科学で
40歳からの「ずっとキレイ」を叶える
アロマセラピストのMieです。
いつも元気×ずっとキレイで
仕事も家庭も遊びも思いっきり楽しみ尽くす人生
というと
自立しているイメージ
が
ありませんか？？
なんでも自分の力で成せるすごい人
と思いきや
実際は、
自立しているところもありつつ
自立していない（依存している）ところもあって、
むしろ
自立していない（依存している）＝他人のチカラを借りる
ことがきない人ほど
いつも元気×ずっとキレイで
仕事も家庭も遊びも思いっきり楽しみ尽くす人生
から遠ざかる。
頼れるかどうかが
いつも疲れていて調子悪い×また老けた？で
仕事に家のことでいっぱいいっぱい何かに追われ続け、このままで終わるのはイヤ！と思い続ける人生、
との分かれ道
というのが
昨日までの内容でした。
詳細はこちら▶︎ 理想の人生を実現したいのは「私」のはず
とはいえ、
です。
依存（他人のチカラを借りる）って
ネガティブなイメージありませんか？
（たぶん依存症のイメージが強いんだと思われる…）
そもそもですが
依存＝他にたよって、存在する、成り立つこと。
そして
依存関係＝ある人・物と他の人・物とが、互いに頼り合う間柄であること
で、
おそらく我々のイメージはこれ
↓ ↓ ↓
特定の何かに心を奪われ、「やめたくても、やめられない」状態になることです。
人が「依存」する対象は様々ですが、代表的なものに、アルコール・薬物・ギャンブル等があります。このような特定の物質や行為・過程に対して、やめたくても、やめられないほどほどにできない状態をいわゆる依存症といいます。
というのは
厚生労働省HPで説明されている依存症の説明
です。
いつも元気×ずっとキレイで
仕事も家庭も遊びも思いっきり楽しみ尽くす人生
は
依存症にならないと手に入らないと言っているのではなくて。
自分の時間や能力、労力は、使うべきところ（＝使いたいところ）に使うためにも
自分の力ではどうにもならないことは他を頼る
＝パンクせず、充実した毎日
ということなんです。
あなたは
他人のありがたい一言（助け）に、「ありがとう」と乗っかれるタイプですか？
それとも、ついつい「大丈夫」って言っちゃうタイプですか？
今の40代という世代はおそらく
「大丈夫」が自動応答の世代
と思うんです。
（「会社が一番重宝する年代よね」は、実際に人事の人に言われたww）
だけど
いや
だからこそ
このまま、今までの人生の延長線で進んでいって良いの？
私だって、自分のしたいことしたい！
もっと自分のことを大切にしたい！
って
悶々としちゃうんだ！！
すみません。
私の心の中の叫びが熱くなってしまいましたm(_ _)m
本題に戻ります！
（あ、そんなに本題からズレてなかったかも^^;）
人に頼ることが苦手な40代は
無意識レベルで自分を後回しにしちゃう
から
人のチカラを借りるってものすごくハードルが高い。
でも
（今までの反動もあって）
いつも元気×ずっとキレイで
仕事も家庭も遊びも思いっきり楽しみ尽くす人生を送りたい欲求
は
ちりつもで強固なものになっている。
じゃぁどうするの？
どうやって自分のための時間を確保するの？
その答えが
です。
というのは
ネタバレですが
私が憧れた、
素敵な同世代の女性が何しているの？と潜入したのは
まさに
のようなコミュニティで。
みんな忙しくて、自分のこと後回しにしちゃいがち
だからこそ
自分との作戦タイムを予定として確保
するのだけど
この予定も
やっぱり一人だと後回しトラップがあるので
コミュニティに参加する日＝仲間に会う日
参加費を払う＝お金を払うって適度な強制力になる！
と
自分を過信せずに使えるもの使う（＝依存）
を上手に使っていたのでした！
ということで
本日から2025年1月〜6月の
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人のチカラに頼ることが苦手、
でも本当は
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素直なあなたの気持ちで
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最後に、
今日なぜこのトップ画像にしたかというと
自分ではうまく撮ることができず
撮影していただいたから♡
（軽やかに依存＝チカラを借りちゃいました♪）
ということで、
あなたと理想の毎日、
望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。
今日も最後までお読みくださりありがとうございました♡
英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie
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