こんばんは。

 

自律神経アロマ×資産運用×脳科学で

いつ会っても変わらないね♡をつくる

アロマセラピストのMieです。

 

 

 

今日は、

久しぶりに、

（江ノ島に引き続き、もはや何年振りかもわからない笑笑）

なんと！

なんと！！

高尾山に行ってきました。

 

 

 

 

江ノ島と高尾山

本当にたまたまなのですが、

今週に固まってしまって

めっちゃ体を動かすWeek

になってしまった^_^;

 

 

自然は空気がおいしくって

自然と姿勢がピンとする♪

 

体動かすのって

やっぱり楽しい♡

ちょうど半分くらい登ったところにあるというのが

絶妙な天狗焼。

出来立て

アツアツ

おいしかったーー🎶

 

 

そして、

仲間と一緒は最高(≧∀≦)

 

きっと、運気も上がっているに違いない！

（って邪ですねww）

 

---

 

 

私、最近、

あることを

やめました。

 

 

それは…

やりたいと思ったことにすぐ飛びつく

こと。

 

 

えっっ？？

って

なりましたよね。

 

いつも

好きなことをやれ！

やりたいことをやれ！

そして

そのために

健康な身体とお金を増やせるようになった方がいい

って言っている

当の本人が

旗を翻すってどないやねん！！

って。

 

 

ちょっとまったーー！

違うんです。

 

今回やめたのは

やりたいことをやる

ことでは

ないんです。

 

私の想いは

1mmも変わっていません！

 

 

問題だったのはね、

すぐに飛びつく

ところ。

 

私、

好き

とか

やってみたい気持ち

って、

すごく尊いもの

だと

思っています。

 

 

さらに

ピンときて

身体が動いてしまうくらいの情熱を感じることって

かなりのレアキャラかなって。

（メタルキングスライム？はぐれメタル？いや、もっと？って、分かる人いらっしゃるかしら^^;）

 

だから、

脳の変化をイヤがる習性で

あれこれ難癖をつける前に

とっととやってしまえ！

って思うし、

実際そうしてきました。

 

 

結果

やっぱり

直感は正しかったと思う。

 

 

 

得るものが

必ずあったし、

やって良かったって思えるものしかないから。

 

 

 

というのは

学んだあとに思うことでして。

 

学んでる最中、

どうだったかというと…

 

パツパツで

めちゃくちゃしんどいことが多いんです(>_<)

 

 

 

今だって、

時間に余裕があるわけじゃないのに、

新しいものを勢いでどんどん詰め込むだけって

どうなるともいます？

 

 

水風船だって

最初はよくても

いつかはパンと破裂しちゃいますよね。

 

 

要は、

時間がない

余裕がない

いつも何かに追われてアップアップ

からの

 

苦しい！！

です。

 

 

だから、

今回、決めました。

 

やりたいことをして

アップアップするのはやめよう

と。

 

だって、

本当に苦しいんです。

 

自分の予定なのに、

しかも

私って

フリーランスなのに

常に何かにコントロールされる感じになっちゃうんだもの。

 

 

 

とはいえ、

やりたいと思ったことをやる

ことは

絶対に変えたくない。

 

 

ということで、

やめる決断

とともに

 

今回から

始める決断

を

したんです。

 

それが

1つ始めるなら、1つを手放す

です。

 

 

余白を作る

と

そのスペースに

よきものが入ってくる

ということは

よく聞きますよね。

 

 

私は

よきもの狙いで

断捨離をすることもある

のですが、

 

 

冷静に考えれば、

入ってくるものがあるなら

入る場所（余白）がないと

キャパシティオーバーになりますよね。

 

結果、

余裕がなくなる

体調を崩す

 

もしくは

せっかく始めたことを断念せざるを得ない状況になる

です。

 

 

 

何かを変えたいと思う時、

私たちは

何かを加えることを考えるけど、

加えるばかりは

身動きが取れなくなるんですよね。

（特に40代〜は！！）

 

 

なので、

 

ということで、

今日は

これやりたい！に出会ったので、

やめるものを探し出して、

やめる決断をしてから

申し込んだのでした。

 

これで

安心して

新しいことを楽しめそうです♪

 

 

ちなみに、

今って、

新しいことを始めたい情熱があるから、

やめる決断が早くて自分でもびっくり。

 

 

昨日までは

やめるなんて思いもよらなかったことだったので

 

楽しいとスッキリを味わえるこの習慣、

個人的に

めっちゃオススメします！

 

 

 

 

やりたいことをもっと楽しむ。1日5分、ずっとキレイの秘訣はこちらから

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あなたと理想の毎日、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

 

英国IFA認定アロマセラピスト
自律神経アロマバランスプロフェッショナル
Mie