みなさま、こんばんは。
private salon &shcool neroleliaのMieです。

コロナ感染者数、増えてますね…大阪の1000名越えが目立っていますが、

東京も2日連続500名越え（今日は600名目前）なので

すぐに追いついてしまいそうだなぁと。

手洗いに手指消毒、

マスクをしたり、

ソーシャルディスタンスに気をつける、など、

できることは限られますし…

とにかく

気をつけられること気をつけて

お薬が開発されるのを祈って待つ、しかないですよね。

明けない夜はない、から。

とはいえ、

もうちょっと何かできることない？

と思ったあなたに、

一つご紹介したい方法が

精油の芳香浴

なんです。

芳香浴は精油（エッセンシャルオイル）の香りを生活に取り入れる一番お手軽な方法でもあります。

香りを楽しむもの

というのはもちろんのこと。

今回注目していただきたいのは、

精油たちに、

菌を殺す力を持っている子がたくさんいるから、

空気清浄の役割も果たしてくれる、

ということなんです。

というのが、

多くの精油（ほぼすべて、といってもいいかもしれません）が、

抗菌や抗真菌（カビ）、抗ウイルス作用といった

菌をやっつけてくれる成分を含んでいるんです。

そして、ここが大事！！なのですが

精油の香り成分が揮発（蒸発すること）するときに、

空気中の菌を殺してくれるので、

お部屋全体に、

均等に精油をまけるとさらに可◎です。

お部屋に行き渡るようにするには、

なるべく小さな粒子にして（小さい＝軽い、大きい＝重い、から）

上の方に拡散させる必要があります。

スプレーにしてまくという方法もありますが、

スプレーには水分が入っているので、水が重さとなり、あまり高い位置に留まってくれません。

だから、

精油を空気清浄に使うという意味では

ディフューザーの力を借りるのが一番楽です。

このディフューザーにもいくつかタイプがあるのでどれを選ぶか？
も大事。

昔は少なかったのだけれど、

今は精油原液そのものを微細な粒子にした上で、霧にして噴霧してくれるタイプのものもあります。

（私のお気に入りは ARTQのポータブルエッセンシャルオイルディフューザー♪）

とはいえ、ディフューザーもピンキリ。

他のタイプと比べて、精油原液を噴霧するタイプの方がお値段がちょい高めになるので

何がなんでもこれを買わなきゃ！ではないものの

日々の健康を守るためと考えると

私は迷わず原液を噴霧してくれるディフューザーをオススメします。

（私自身、購入してほんとによかった！と思っているからなのですが）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いいなと思うアロマ（精油）の香りを嗅ぐことは、

気持ちの切り替えになったり、

乱れがちな自律神経を整えたりと、

ちょっとした心や体の揺らぎを和らげてくれます。

さらに、

精油のいい香りには、

菌を殺す作用もあると言われているから、

過ごす空間の空気清浄にもなります。

今は、リモートワークなどでご自宅で過ごす時間増えていると思うから、

ご自身とご家族、

まとめて外敵から身を守ることにもなりますね！

いつものことですが、私は一石二鳥以上が大好き♡

一種類の精油をディフューザーで芳香浴するもよし。

抗菌や抗ウイルス作用などを持つと言われる精油をいくつか調合して

香りも楽しみやすくしているブランド精油を使うのも手っ取り早いかなって思います。

販売しているオリジナルブレンド精油の中で

コロナ禍の今、

1番オススメなのは

protect me clearing

です。

頼もしいティートリーに、ユーカリレモンなどのユーカリ軍団に、

爽やかな明るさを与えるベルガモットやオレンジを加えて、

楽しみやすい香りに仕上げています。

今すぐ、始められる

わたしや大切な人を守るアロマの使い方、

芳香浴を取り入れてみませんか？

nerolelia  オリジナルブレンド精油はこちら

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ディフューザーについて、ご質問ある方は、お気軽にお問い合わせくださいね。

 

 

「精油が空気中で揮発するときの殺菌力」

が話題になったことをきっかけに、改めてのシェアでした。

 

IFA国際アロマセラピスト
ミダスタッチセラピスト
Mie