こんばんは。

アロマ×お金×直感型ドリカムメソッドで

起業家のスタイリッシュなワークライフバランスを実現、

40代からの夢を叶える専門家

NEROLELIAのMieです。

 

 

今日は認定アロマアナリスト養成講座の3日目

を開催しました。

全4日間の講座なので…

3日目は折り返し地点、

セッションの仕方や気をつけること、

そして

アロマアナリーゼが

香りの心理分析とされている所以でもある

認知行動療法という側面についての学びの日。

 

 

セッションの手順、

認知行動療法とは

については

聞けばわかる話だけど、

お客様への質問の仕方や分析の方法って

お決まりの定型文がないんです。

（というのは誰一人として同じ流れのセッションになることがないのが、アロマアナリーゼだから(ﾟoﾟ;;）

 

 

だから

実際にやっている中で

ここ意識したり気をつければ絶対大丈夫！！

ということをお伝えしているのだけど…

学ぶ方は

きっと不安ムクムクだよね、

と。

 

 

どんなに

絶対大丈夫

や

大丈夫な理由を手を替え品を替え語り続けても

不安は消えない

って思っちゃうんです。

 

 

 

不安を消すには

どうしたらいいんでしょうね…

 

 

不安に打ち勝つ方法は！！

の前に

 

質問です。

なぜ、私たちは不安になるんでしょう？？

 

 

性格的なもの？

知識がないから？

やったことないから？

過去の失敗？

 

でれも当てはまりそうですが^^;

 

不安は

わからない

しらない

という感情が作り出すもの

です。

 

 

性格というよりは

心の状態（ホルモン分泌などの状態）によって

不安を抱きやすくなる

ことはありますが。

 

 

だから

不安を解消する方法は

コレしかない！！

やってみる

です。

※それがわかっているから、

認定アロマアナリスト養成講座は最終日をセッションしまくるdayにしてたりする…

 

 

ここから言えることは、

 

〇〇したいな

と思っている今が。

 

踏み出す前の今が。

 

一番不安なとき

ということです。

 

 

やらなければ

やらないだけ

不安は続き…

どんどん

「無理」

「できない」を積み重ねることに。

 

 

なんだか悲しいですよね。

不安を打ち消したいと思って

頭の中で考えているはずなのに

それがむしろ

どんどん

自分が自分を動けなくさせているなんて！

一生モンモンとして過ごすのって

苦しすぎます(T . T)

そんなのイヤだ！！

 

 

だから

固まって固まり切って動けなくなる前に

一歩踏み出してみよう！

が

結論になるのだけど…

 

途中で触れた

心の状態（ホルモン分泌などの状態）によって

不安を抱きやすくなる

この仕組みをうまく使えば

心の状態（ホルモン分泌などの状態）を整える

ことで

一歩踏み出しやすくすることは可能

になりますよ♪

 

 

心の状態、ホルモン分泌（バランス）を整える

といえば

アロマの香りを嗅ぐ

です♪

 

 

不安が不安を呼び

動けなくなるその前に

動きやすく自分を整えましょう。

そして

動いて不安を消しましょう。

動いて夢を叶えちゃいましょう♪

 

 

ということで

アロマをぜひぜひ

あなたのお供にしてくださいね♡

 

 

一歩踏み出しやすくなる香りはこちらにて

 

あなたと理想の毎日、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

 

 

IFA国際アロマセラピスト
ミダスタッチセラピスト
Mie

 

 

 

 

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