みなさま、こんばんは。

アロマ×お金×直感型ドリカムメソッドで

起業家のスタイリッシュなワークライフバランスを実現、

40代からの夢を叶える専門家

NEROLELIAのMieです。

 

 

 

梅雨明け2日目

にて

既に暑さにバテかけてます笑笑

お家の中にいたと言うのに

34℃という数字を見て

気持ちでやられた

と言う噂もあります。

 

 

 

自分の本当の気持ちが分かりにくくなる

そんな時ってありませんか？

 

 

本当は何が好きなんだろう？

本当にやってみたいことなんだろう？

考えれば考えるほど

そうでもないかも

そこまでではないかも

になっちゃう感じです^^;

 

 

わたしが思うに

「それ本当？」と言う問いかけって

 

無駄使いをなくす（最近お金の話ばかりだったから、ついついお金ネタに笑笑）

とか

迷いをなくす

といった

自分の「本当」を見つけるための質問という側面ありつつ

ふっと湧いてきた好奇心や興味、

まだ確信ない気持ちを

消す質問でもあると思っています。

 

 

といいながら

私はよく自分に問いかけるのだけど^^;

 

使う時は

消すためニュアンスよりも

今の自分にけっこう大きな影響を与えるかも

なものに対して

という限定的な使い方で

本気だったら乗り越えてくるだろう、この質問を

と

若干挑戦気味、ふっかけ気味に使います。

問いかけている時点で

「これ本当」を確認しているところが

強いのかもしれない

は

今書いていて思ったことです。

 

 

というのは

自分の調子がいい時の話で。

疲れていたり

頭働かなかったり

気持ちが落ち気味の時←基本前向きながら、わたしにも人間らしい時はあります！

は

自分のこと、わからなくなりがち。

 

わからなくなると

なんでわからないんだろう

と、

さらに

追い討ちをかけて

しんどくなることも…

 

 

という

タイミング的なものもあれば

そもそも苦手というのもあるかと思うんです。

「そもそも苦手」は過去の私とも…

 

 

ということで

今日は

自分の本当がわからない

から抜け出す方法を。

 

 

そもそも苦手＝過去の私

にできた理由は

精油の香りの力

です。

 

トップの写真はオリジナルブレンドの結（むすぶ）ブレンド。

ここ数日この子ばかりブレンドしていて、我が家は青森ヒバやハッカ油、グレープフルーツが蔓延してます。自分に染み込んでいる気がする…

 

いい香りなのでぜひお試しを♡

結ブレンド

 

 

 

唐突！！

 

 

なぜ

精油の香りが助けてくれたか。

それは、

自分の本当がわからなくなる理由は

自分に鈍感になってる

からだと思うから。

 

その原因は

環境、状況、立場、理由はいろいろあると思うんです。

 

もちろん、

その原因を見つけて解決する

というのも

一つの方法だと思います

 

が、

自分と向き合って

過去を辿るって

大変じゃないですか？？

 

時に

向き合いたくないこと

かもしれないし…

 

だから、

私は過去を辿るより

まず

どうしたら

自分の本当に気付けるか

→自分への感度を高めることで気付けるよね

と。

 

 

香りは嗅覚で楽しむもの。

そして

五感の中で唯一本能に直結しているもの

だから、

この香り好き

は

本能的な反応＝頭で考える必要がない（隙間がない）

ことが

とても選びやすく

ちょっとずつですが

感覚麻痺が解消

していきました。

 

 

することは、

その時々好きな香りに触れる

だけ。

 

 

もちろん

その時々

おいしいもの（食べたいもの）食べる

とか

聴きたい音楽を聴く

とかも◎です♪

 

ただ、

アロマの香りは

ストレスなどで

バランスを崩しやすい

自律神経にダイレクトに働く

特徴もあるので

免疫、ホルモンバランスなど

体調を整える力があること。

 

ほっとさせたり、

スッキリさせたりと、

一瞬で気持ちの切り替えがしやすい

こと。

 

あとは

お腹空いてなくても

音を出しづらい場所でも（あ、イヤホンすれば、かもですが、寝る前は起きちゃうかも(^^;;）

どんな時もどんな場所でも使いやすい

というのは

香りなりならでは

かもしれません^ ^

 

 

自分の本当がわからない

気持ちの切り替えも苦手

に

病院に行くほどではないかもだけど、

睡眠とか生理とかちょっとした悩みあり

の方に

精油の香りの力を借りる

という

手段をためしてみてくださいね。

こちらのセッションで

あなたの感度をあげる香りが手に入りますよ♪

 

カスタマイズ精油ブレンド

 

 

 

あなたと理想の毎日、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

 

 

IFA国際アロマセラピスト
ミダスタッチセラピスト
Mie

 

 

 

 

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