こんばんは。

 

アロマ×自律神経×資産運用で

40歳から「心地よい私」で

死ぬまで健康！

やりたいことを実現し続ける豊かな人生を創る

アロマセラピストのMieです。

 

 

この週末から

曜日感覚がいつも以上に麻痺しておりまして

今日は火曜日！！

なんとなく、月曜日の気分でおりました^^;

 

 

今週は、資産運用のお仕事ラッシュなので

「楽しみながら、お金を増やす資産運用」

ができるようになるために

私、気合いを入れております。

（と、気合が入りながらも、曜日と日にちがズレてました…）

 

 

---

 

 

今日の本題は

時間がない！なんとかしたい！！シリーズ

完結編

です。

 

 

改めましての質問ですが

あなたは今、

一番やりたいことに時間を使えていますか？

 

はっきりイエスと自信を持って答えられないなら

今日の内容があなたの力になりますよ！

 

 

時間がない

思い通りに時間を使えるようになりたい

は

私たちの永遠のテーマ

ですよね。

 

 

仕事に、家（家族）と

目の前のやるべきことって

不思議なくらい

次から次へと舞い込んできませんか？

 

 

例えばですが…

本当は、あれがしたいのに、

ここ最近本当に忙しくてできなかった(T . T)

でも今日（明日）は、

時間があるから

前からやりたかった〇〇がやっとできる！

 

と、

テンション高めで臨んだはずが

実際終わってみると…

あれ？〇〇やりたかったのにできてない

時間あったはずなのに、何してた？

私には「やりたいことをする」って無理なのかも…

 

の流れ、

思い当たりませんか？

私は、アリアリです。

 

やりたかったことができないのもイヤだけど

この流れが苦しいのは

続いたり、体調の悪さが重なったりすると

自己否定しちゃって

自分の首を絞めちゃうですよね。

 

 

ですが

時間を思うように使えないのは

自分の能力の無さじゃなくて

見積もりの甘さ

です。

 

しかも

見積もり先も

自分の能力ではなくて

次から次へと降ってくる

目の前のことの威力

に

目の前に降ってくることって

その場で対処しているために

記憶に残りにくい性質があるから

自分の忙しさの過小評価（自分は何もしていない、ヒマなはず…etc）

の

2つです。

 

目の前に降ってくることって最強です。

そして、

私たちはヒマじゃありません。

 

なので

いつか落ち着いたら

いつか余裕ができたら

この

「いつか」に期待しても

その時は来ないで一生終わる可能性大…

 

 

このまま、

目の前の忙しさに

なんとなく流されて毎日を過ごしますか？

 

それとも

やるべきことはやりつつも、

その時々、メリハリつけながら、

自分のやりたいことにも時間を使える

ようになっちゃいますか？

 

 

時間を思い通りに使えるようになる

ということは

自分がやりたいことを実現できる人生にできる

ということです。

 

と考えると

時間を思い通りに使えるようになるって

無限の可能性∞を手に入れる

ということでもある(≧∀≦)

 

 

時間を思い通りに使えるようになるための3つの秘策

（実際に私が使っている方法です）

として

・落ち着く時間を作る

・定期的に、自分に確認する時間を作る

・1人で頑張らない、他人の力を借りる

をご紹介したのですが、

 

聞こえてくるのが

わかってはいても

それが難しいんだよ！！

というお言葉だったりします…

 

このツッコミ、本当にその通りって思います。

自分一人でできる方もいらっしゃると思うけども

実際、私、

自分一人でなんとかしていない

ので…

 

私が

時間を思い通りに使えるようになった方法は

先ほど紹介した

・落ち着く時間を作る

・定期的に、自分に確認する時間を作る

・1人で頑張らない、他人の力を借りる

の実践に間違いないのですが

 

その具体的な実践方法としては

6ヶ月間のグループコーチングに参加する

という方法です。

自分一人だとできないことも…

参加する＝予定にする

と、

できるようになったんです。

私でも！！

 

 

最初の頃から

うまく使えていたわけではないのですが

続けることで

（来年で6年目に入りますが、一番、「継続」の力を感じていると思う^^m）

思い通りに時間を使えるようになったんです^^

 

続けるからこそ

その時々で一喜一憂することがなくなって、メンタル面のストレス激減、

今は、やるべきことをやらなきゃいけない時期とこの日を過ぎたら落ち着く

のように

短期×長期の視点で

メリハリをつけながら時間を使えるようになった

のが

楽で楽しい(≧∀≦)

 

 

その

6ヶ月間のグループコーチングというのが

夢叶美人PROJECTです。

 

 

今日から募集スタートするのは

2024年1月〜6月期の3期メンバー様です。

12月6日までのお申し込みでお得にスタートできますので、

ますはこちらをチェックしてみてくださいね！

 

詳しくはこちら▶︎ 夢叶美人PROJECT

 

 

実際に、どんな風に時間が使えるようになるのか。

どんな風に、やりたいことができるようになっていくのか。

どう人生が変わっていくのか？

などは

また、改めてご紹介させてください^^

 

 

 

思い通り、時間を使えるようになる3つの秘策、まずは自分で試してみたい！と思ってくださった方、

こちらに記事をまとめましたので、読んでみてくださいね。お役に立てたらうれしいです^^

 

 

 

 

 

あなたと理想の毎日、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

 

 

IFA国際アロマセラピスト
ミダスタッチセラピスト
Mie

 

 

 

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