新年あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします！

 

アロマ×自律神経×資産運用で

好きが溢れる人生のお手伝い

アロマセラピストのMieです。

 

 

とうとう2024年ですね。

 

私の元旦はだらっと、

それはもう…

ダラダラ過ごしておりますww

 

 

諸事情により、

iPhoneのデータ転送のやり直しが必要となり、

新年早々デジタルデトックスはできたけども^^

 

 

毎回思うのですが

データ転送に必要な時間の見積もりのアバウトさ

ってなかなかですよね。

 

最初の20時間から

あっという間に2時間、1時間、

あと10分くらいになったと思ったら、また15分に戻るとか。

あと2分は絶対2分じゃないくらい時間かかるしww

 

一つ一つ自分やるのは大変すぎるので、

時間はアバウトでも転送はしっかりやってくれるので、

ありがたいサービスに違いないので感謝しかないに落ち着くのだけど^^

 

 

 

新年といえば…

今年の目標、決めましたか？

 

 

あれがしたい、これがしたい、

ここに行きたい、あそこに行きたい

あれが欲しい、これが欲しい

etc,

 

とにかく欲望を

書き出せるだけ書き出す

って

けっこう大事って思っています。

 

 

 

個人的に、

書き出す先は

ノートでもスマホでもOK

と言うのは

（書けるなら書いた方がいいとは思うけども）

頭の中から表に出す

ことが大事で、

 

表に出ていると

後々見ることが出来るから。

 

実現できない最大の理由って

忘れるから

なんですよね。

 

さらに…

年齢を重ねると輪をかけて忘れっぽくなるし^^;

 

 

やりたいこと（目標）は

どんどん書き出していこう！

表に出していこう！

とともに

私が始めてよかったなと思うものがあります。

 

それは

あり方を決める

です。

 

あり方って、こんな風にありたいな ← すみません、そのまますぎる説明！！

とか、

こんな感情で過ごしたい

こんなこと大切にする生き方をしたい、

毎日を過ごす上でのテーマ的なもの

などなど、

ざっくり、大まか、なものです、

 

 

ちなみに

今年、私が大切にしたいあり方（テーマ）は

Love（好きなこと）とLaugh（たくさん笑う、笑い転げる感じ）

そして

Playful（陽気、遊びごごろある感じ）

です、

 

これは

「好き」を大切にして、いっぱい笑って、毎日楽しく過ごす

と言うことなのですが

そんなの当たり前じゃないか、と言うくらい

ベタなやつです。

 

ですが、

このシンプルな、当たり前のことほど、

大人になるとあれこれ考えて難しくなると思っているので

あえて「あり方」として決めました。

 

 

目標も大事。

抱負も大事。

ですが

この

ざっくりとした（具体的ではない）あり方も結構大事なんです。

 

そうあるための具体的な行動はいろいろな手段が考えられて

それが

個別の目標になるのだけど、

具体的な目標、それに必要な行動って

必ずしも思い通りに進んでいくとは限らないと思っています、

やっぱり、

生きるって、変化、想定外の出来事が起きるもの

だと思うから。

 

 

 

でも

あり方って

自分の心（気持ち・メンタル・内側）のことなので

状況や環境が変わっても、

それを成すための具体的な手段は変わったとしても

そのように過ごすこと＝実現することが出来るし、

 

なんといっても

その時々の出来事に心が振り回されても、

立ち戻場所＝自分の軸

になってくれるんです。

 

 

しんどいことがあって

どんどんストイックになる時に、

Love・Laugh・Playfulがあると

そうだった、そうだった

私は

今年、とにかく楽しむんだった！

みたいな感じに引き戻してくれるんです^^

 

すでに、アホみたく笑っていますが、今年はもっと笑う！！好きな人と、好きなことをしてとにかく楽しむ！！

 

 

そして、

新年だから目標決めよう！はわかる

けど

具体的な目標となると、

あれこれ考えてしまってなかなか決められない → ただ時間が過ぎていく

とか

そもそも思いつかない、目標なんて特にない、考えるのが面倒

と言う方もいらっしゃるかも。

 

 

ですが

あり方（テーマ）決めって

なんせゆるっとしているものだから

目標より気楽に決められると思うし、

そのゆるさの割に

いつもそこにある自分の心の持ち様

だから、

日常生活への影響はとっても大きい！

 

 

 

迷ってOK

だし

とりあえず決めて、変えたくなったら変えるもOK

と言う

ゆるーい、軽ーい気持ちでぜひ、

このお正月の間に

今年のあり方（テーマ）書き出してみてくださいね♪

 

 

おそらく

2024年もいろいろなことが起きると思います。

いいこともあれば、望まぬ事態もあるかもしれません。

 

だからこそ

どんな時も「自分らしく、心地よく過ごせるよう、

あなたを助けてくれる「あり方＝自分の内側の軸」を持っておく！

ですよ^^

 

あなたと理想の毎日、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

 

2024年が、あなたにとって

好きと笑顔のあふれる充実の一年となりますように♡

 

本年もどうぞよろしくお願いいたします！

 

 

IFA国際アロマセラピスト
ミダスタッチセラピスト
Mie

 

 

 

 

 

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