みなさま、こんばんは。
private salon &shcool neroleliaのMieです。

 

今日は、久しぶりに出雲大社＠六本木にお参りに行ってきました！

 

いろいろ浄められた気がして、

すっきりしてます。

神社にお参りに行くのが好きなので、

（特に出雲大社大好き♡)

行くことにすごーく意味のある大切な時間です。

 

 

好きなことをする時間は、

自分の希望を叶える時間

といえるから、

自分のこと大切にする時間

でもあるって思うんです^ ^

 

 

私は、

毎日の気分転換にアロマの香りを多用しています。

 

スッキリ集中したい、

だらっとリラックスしたい

これを瞬間的に叶えてくれるから

本当にお世話になっています。

感謝♡

 

 

だからといって

大好きな神社に行かなくっていいにはならない

んですよね…

 

 

やっぱり、

お出かけする、

さらに好きな場所に行くって

いつもおうちにいるのが当たり前の今、

格別な気分転換！！

 

だから、私は、

これはこれ。それはそれ。

で使い分けてます。

 

かといって

やっぱり毎日自由に外に出られるか、

というと今はそーゆー時ではないし、

コロナ禍でなくっても

日々やるべきことがあるから

 

身近に手の届く

瞬間気持ち切り替えスイッチって

やっぱり必要

なんですよね。

 

 

自分に取っての

大きな気持ち切り替えスイッチ

と、

身近な手軽な切り替えスイッチ

は

コレ！！

 

を

作ってみるのおススメです。

 

 

まぁ、

いつもの結論ですが、

 

瞬間的に気持ちを切り替える

これは

嗅覚を使う

のが、

体の仕組み的にも簡単です。

 

 

特に今、

めちゃくちゃオススメするのは、

結

という香りです。

 

 

 

この香りは…

 

スッキリ、さっぱり、シャッキリの

北海道のハッカ油。

 

そこに、

木の深い香り× 私に取って必要不可欠な虫除け

に絶大な力を持つ

青森のヒバ。

 

 

蒸し蒸しがスッキリ

と、

森林の中で深い深呼吸をする感覚

が

本当にお気に入りです。

 

 

一家に一台、

この夏を

結

で、

快適にお過ごしいただきたいです♪

 

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