こんばんは。
アロマ×自律神経×資産運用で
40歳から「心地よい私」で
死ぬまで健康！
やりたいことを実現し続ける豊かな人生を創る
アロマセラピストのMieです。
今日は
アロマの話。
アロマってなんのために使うの？
です。
あなたは
なんのために
アロマを使っていますか？
使いたいと思いますか？
香りで気持ちの切り替えをしたい
空間の空気清浄、場の浄化とか
お掃除
臭い消し
免疫サポート
あとは
自分の香りをまとう（ファッション要素）
とかも
あるかも。
私は
削ぎ落として考えた結果…
健康に、自分の人生を生き抜くため
です。
というのは、
今の健康
も
もちろん大事
ながら
これから先
いかに健康に過ごしていけるのか
が
ものすごく気になる！！
これは
年齢によるところが大きい
と思ってます。
40歳を過ぎると
ヒシヒシと感じるのが
健康な心と身体の大切さ
なんですよね^^;
健康の大切さに気づくのは
加齢
と
大きな病気をした時
な
気がしてます。
もちろん、
家族や大切な人の病気などがきっかけ
になることもあると思うけども
基本的に
自分が痛い思いをしないと気づけない
というのが
切ない…
そして
さらに切ないのは
一度失ったものが
元通りに戻ることは
年齢を重ねれば重ねるほど難しくなる
ということ。
と思った時に
アロマセラピー＝健康に生きる抜くため
に
至ったわけですが…
健康のため
予防のため
に
使えるものは
アロマセラピーだけです
なんて
過激な想いはありません。
アロマセラピー教なるものを立ち上げる予定もなし、
ですww
それは
きっと、他にもいい方法はあるかも
と思うのと
健康って
〇〇を使ったから
で
手に入るほど
簡単なものではない
と思うからです。
ちなみに。
私には
アロマセラピーがベストソリューション
という
熱き想いはあり、
みんなに知ってもらいたい、活用してもらいたい
という
熱き想いもあります。
でも
実際
アロマセラピーだけで健康
というよりは
アロマセラピーだけでなくて
心と身体のしくみも知って
アロマセラピーと心と身体しくみがつながったことで
アロマセラピーを使ってできること
に加えて
運動
食事
睡眠
心と身体にとって必要なことが
本当に大事なことだと
40数年生きてきてやっと腑に落ちて
できることを少しずつやってみるようになった
ことで
健康に一歩一歩近づいている
（若い頃より、たぶん健康と思うし、言われたりもしてます^^;）
というのが
事実
です。
というのは
今日、
免疫にアロマセラピー使うのいいんですよね？
の話が出たんです。
免疫→健康という流れ…
確かに
アロマセラピーを活用することで
免疫を整えることはできる
のだけど…
バッサリいきます！！
そのしくみは
嗅いだら
つけたら
飲んだら（は、勢いで書いたけど、私はオススメしません。）
その瞬間
免疫がシャキーンとUPする
なんて
魔法ではないんです。
使うことで
少しずつ、少しずつ
身体の中を免疫が整う環境に整えていく
のが
アロマセラピー
です。
その時にね、
アロマセラピーだけとってつければ◎ではなくて、
他にも免疫にとって◎なことがあるから
合わせ技する方が絶対いい！！
です。
だから、
そこ（アロマを使った瞬間〇〇的な）を間違えると
アロマセラピーがおかしなことになるんです。
使ってるのに何も変わらないとか
事故リスクが上がるとか…
健康ということだけを考えるのであれば
心と身体のしくみとそのつながりをマスターすればいい
とも言えるのですが
いい香りがある方が
心地よいし、
その心地よさが
また心と身体の健康にとってポジティブな影響を与えることも
生理的にわかっているので
心地よく、いい気分で健康になるなら
アロマをわかって使えるようになるというのがベストソリューション
になると思う！！
アロマセラピーと心と身体、
そしてその二つをつなげる知識を持つって
今と未来の健康を守れるようになる
ということ。
まずは自分のために
でも
人は自分だけではないので
周りの大切な人、お客様にも
広げていってもらえたらって
思ってます。
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今日も最後までお読みくださりありがとうございました♡
IFA国際アロマセラピスト
ミダスタッチセラピスト
Mie
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