みなさま、こんばんは。

アロマとお金で理想を叶える専門家

NEROLELIAのMieです。

 

 

今日は、

ライオンズゲートが開く×一粒万倍日×新月といろいろ重なった開運日。

今まで感じていた滞りが一気に流れ出して、動き出すのにもってこいな日、

と捉えまして、

自らを身軽にして、もっと動きやすくなろう！

ということで

今日も色々瞬捨離しました。

 

モノの整理もしたけれど、

溢れかえっていたメールボックスを見て、メールの処理にとどまらず、

 

ここが根本、ですがちょっと面倒で放置してきた

登録してしまっているメルマガの取捨選択→受信解除

に手をつけました。

 

 

メールボックスって情報が入ってくる場所だから

そこがパンパンって巡りを完全に滞らせてたかも、

と気がつけてよかった♪

全部覚えていないのですが、今時点でスッキリ！！

 

 

解除しやすいメルマガ、

解除にあたってIDとかパスワードが必要（中には覚えていないものも笑）

解除後に解除メールをくださるメルマガ、ないメルマガ、

あとは、解除まで何度も確認するメルマガ、

解除後のメッセージに「あるがとうございます」や「またのご登録お待ちしてます」。

いろいろな仕組み、想いが見え隠れしているように感じて

機械的に配信解除、と思っていたのに

いろいろと勉強になりました。

 

 

そして…

これは得意の自己分析でおもしろさを感じたことなのですが、

どのメルマガ配信解除しようか？

と

いっぱいになっているメールボックスを見て目に入りやすいのは

たくさん届いているもの×あまり見ないもの

でした。

なのだけど、

これは配信解除したくない！！

と思ってしまうメルマガもいくつかありました。

 

そのメルマガには面白いことに共通点が。

それは旅行！！

 

そうなんです、

最近旅行は控えているから、

メルマガ自体は目を通す回数が減ってるんですよね。

ですが、

今まで予約したことのある数社のメルマガは今でも受信は継続していて。

 

配信解除してまた登録したっていいのに、

これは継続と即決している自分から私って旅行が相当好きなんだな、

というのが見えたのがおもしろかったこと。

 

 

旅行が好きな理由は、

いつもの場所、いつもの生活から抜け出して、

一気に気分転換、リフレッシュできる

から。

 

そもそも考えるの趣味、

アロマで香りを創る時も、動かず集中しちゃうし、

ずーっとPC前にいて動かずにPC作業もあまり負担を感じないタイプだから、

（むしろやり始めるとずーっと集中しちゃう^^;）

普段動かない分、

心の奥底でが大きな動き（移動）を求めてしまってるのかもですね。

 

無意識に

静と動のバランス

を取ろうとしてる

とも言えるかもしれません。

 

 

めっきり旅行に行くことができていないのですが、

私が今おかしくならずに、

静と動のバランスが取れているのは何故か？

 

その理由を考えてみると…

先日書いた『好きなことだけする』と決めて過ごすというのも一つ。

 

旅行に行くまで大きなリフレッシュでなく、

日々の生活でしようと思えばできることであっても

あえて決める

と、

リフレッシュ度合いがUPして、心の開放感は半端ないです。

 

周りから見たら、

そんなことで？と思われることであっても、

自分として満足できればそれでOK、

だって私満たされたもん♡

でいいんだと^^

 

「あえて」を高める手段としては

人に話す

宣言する（人に、でも自分に言い聞かせる、もあり）

書く（ブログなどの誰かの目に触れるものでも、パーソナルな手帳もあり）

 

などして、

普段とは違うんだよテイストを自分自身に伝えてあげると

気持ちがリフレッシュに傾きやすいかなとも思います。

 

 

 

 

 

あとは…むしろこれが一番かも！！

というのは

アロマの力

これ以外に浮かぶものがなくって。

（お決まりかもですが笑）

 

 

 

 

というのが、

香りが脳に届く時間は0.2秒と言われていて

（自律神経が反応する時間なので、届いているのはもっと早いかと）

感情を司る扁桃体にも届くから、

ものすごいスピードで心に届き、

感情に働きかけてしまうのが香り

なんです。

 

香りを嗅ぐと、

同じ場所にいながらも

心だけトリップできる感覚は

この、瞬間的に心に働く香りの仕組みによるものなんだと…

 

 

だから私は、

これまた無意識で香りの力に魅せられて

アロマどっぷりになってしまったとも思ってます。

 

 

 

この香りでの心のトリップ、

私だけではない！！

ことが判明しまして♪

 

 

ただいま人気爆発中の『結』ブレンドを

お買い上げくださったYさまからいただいた、

嬉しいご感想を紹介させてください♡

 

 

 

 

 

 

Yさまありがとうございます♡

よかった！！

私だけじゃなかった！！

という自信につながりました。

 

香りを嗅ぐって本当に簡単な方法

だけど確かに味わえる心のトリップです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、

最初にご紹介した

あえて決めて『好きなことする』時にも、

香りとのセットはかなりおすすめです。

 

というのが、

香りは記憶とも深く関わるから、

自分自身への言い聞かせ＆香りを嗅いでまた決意を思い出す効果

も期待できるから。

 

 

今日は心のトリップ、

アロマの働きではなくシーン別で紹介すると

海に行きたい！という方は清澄

 

心地よい森林散歩したいという方で

爽やか、涼しさを感じたい方は結、

ほっこり、樹々の温かさを感じたい方はkomorebi

 

スッキリとした朝日と涼やかな空気の中の散歩、

気持ちを引き締めて、行動したい！方はprotect me clearing

 

 

ラグジュアリーホテルでのんびりしたいという方で

華やかさ、煌びやかなひとときに注目したい方はBlooming Rose、

私だけの贅沢時間を満喫したい方はRose Bressing

 

自分のための優しい時間を過ごしたい方は

爽風（マインドフルネス、落ち着き）、nerolelia（心地よさ、穏やかさ）

 

という8種類のブレンドはこちらで販売しています。

 

時には、

こんな香りの選び方も楽しんでいただけたらと^^

 

 

そして、

スタイリッシュで空気清浄に適した噴霧をしてくれるディフューザーはラスト1点です。

（販売元でも欠品のため、次回のご案内は秋口以降になりますm(_ _)m）

 

オンラインショップ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日々生活の中で、

香りで心のトリップを。

心の健康にぜひ取り入れてみてくださいね。

 

 

 

 

 

IFA国際アロマセラピスト
ミダスタッチセラピスト
Mie