みなさま、こんばんは。
アロマとお金で理想を叶える専門家
NEROLELIAのMieです。
ちょっと、いや、本人的にはかなり驚く気づきが起きました！
それは昨日のこと。
昨日、定期的にお世話になっておいる
エフェクティブタッチ®︎のオザティ先生
のアロマトリートメントに行ってきたんです。
こんな素敵なサロンです♡
昨日の午後、
至福のひととき
を過ごしたのですが、
そこで驚きのコメントが！！
フットバスに入った時、
すごく暖かくて気持ちよかったので
『やっぱり足先冷えてるだなぁ…こんなに暖かくって気持ちいいってことは…』
とぼそっとつぶやいちゃったんです。
そうしたら！！！
『Mieさんは冷えもないし、むくみもほとんどなくってすごいね』
という言葉が飛び出してきたんです。
あーびっくり！！
ここでワンポイント♪
定期的に特定のアロマセラピストのかたに愛でていただくことは
いい状態が維持できる
に加えて
その時々の自分の状態と変化も合わせて知ることができるので、
自分専属のマイアロマセラピストを作るって結構いいですよ♪
（個人サロンやあまり大きくない店舗の方が、そんなお付き合いになっていく可能性は高いかと）
戻りますね。
私、結構冷え性歴は長く、
とにかく手と足先が冷たい人でした。
会社員の時は、自分が冷たいだけで、
人様に迷惑かけることはなかったと思うのだけど…
アロマセラピストになった時、
「手が冷たいのどうしよう…」は結構な悩みで…
手の温め方を色々な方に聞いたりして、試行錯誤したりしてました。
気にしていたはずなのに、
そういえば、手が冷たい悩み、最近あまり悩んでいないことにも気が付いたんですよね。
あれ、いつの間にか冷え解消してる？？
が、昨日のビッグサプライズ。
そして、
昨日、私の中で一つ結びついたことがあったんです。
それは、
毎日、たった5秒くらい嗅いでいるアロマの力
によるものなんじゃないか、
ということ。
もちろん、
定期的にアロマトリートメントを受けているから、
というのも大きいと思っているのだけど、
毎日ほんのちょっとのことであっても続けると山になる（ちりつも系）、
大きな力になる、から侮れない、と思っているんですよね。
「アロマの香りを嗅ぐ」って、
それだけで深呼吸になります。
深呼吸になると、血液循環はよくなります。
（たくさんの酸素が入ってくると、血液がそれを全身に届けられる、という仕組みから）
血液が運ぶものは、酸素、栄養素、そして体温！！
さらに、二酸化炭素や老廃物も運ぶから、
（リンパ液も血液が巡るから、巡る仕組みでもあります）
呼吸が深くなることで得られるものに
冷え改善、むくみ改善
が自然と入ってくるんです。
なので、
毎日深呼吸する、
騙されたと思ってぜひ♪
私の経験上の話をお伝えすると、
深呼吸しよう、と意識するだけだと忘れちゃうのですが、
アロマの香り嗅ぐ
だと自然と続きました。
それは、
冷え改善のために深呼吸しよう！
ではなく
ただ
アロマで作った私専用のいい香りを毎日嗅いで寝よう
の方が義務感見たいのを感じなくって続けやすかったんだと。
ちなみに、
私がしていることは
朝起きた時＆寝る前に嗅ぐ、
以上です。
アロマや身体の仕組みから考えれば、冷えは改善するはず
はわかっていたものの
いつの間にか、長い間悩んでいた冷えが消えていた！
自ら体験していることに気がついて、
ご近所のお節介おばちゃんモードで
本気で冷えに悩んでる人集合！！
とお声かけしたくなったのでした笑。
アロマの香りは香りを嗅ぐ、
ということでこんな身体の変化をもたらしてくれます。
さらに、
香りを作るときに使う精油にはそれぞれ強みがあるので、
お体の状態、お気持ちの状態に合わせてた、
強み×いい香り
＝あなた専用の香りを嗅ぐ
と
もれれなく色々整っていきますよ♪
（成分で強みだけ合わせても、いい香りでないとストレスになるから逆効果！！）
まずは、私専用の香りを嗅ぐことから始めたい方は
さらに、今日全員集合！！と大声をあげたくなった
冷え、本気でなんとかしたい！！方限定のメニューはこちらです。
手や足がかじかむと、冷たい、動かせない、あと寒くって辛いですよね。
本気でやれば変わります。
変わった私からお伝えできることは、
基本が寒くない
（暖かい、感覚としては寒いではなく普通に感じる）
冷えたとしても戻りが早い！
（寒いところに長くいると冷たくはなるものの←これは私が改善途中だからかもですが^^;）
この快適さ、手に入れて欲しいです。
あなたと理想の毎日、
望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。
今日も最後までお読みくださりありがとうございました♡
IFA国際アロマセラピスト
ミダスタッチセラピスト
Mie
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