こんばんは。

 

アロマ×お金×脳科学で

40代から夢を夢で終わらせない！

やりたいことを実現し続ける夢叶美人をプロデュース、

アロマセラピストのMieです。

 

 

 

今日は、初めてかも？な

17時という時間からインスタライブしました♪

 

テーマは「香りの使い方」

あ、香り＝アロマ（精油）の香りです。

 

 

私、

精油の香りって、

使い方によって、

ありとあらゆる願いを叶えるサポートをしてくれると本気で思っているのです。

 

どんな力があるの？

どんな使い方ができるの？

30分くらい話していますので、

〜ながら聞きもwelcomeです。

アーカイブ視聴は

こちら

 

 

 

 

 

 

「3日目」というと何が浮かびますか？

 

 

そうです、そうです。

 

三日坊主！！

 

新しいことを始める時にも

エイっと気力、勇気とエネルギーを使ったというのに、

最初の一歩の重いことといったら…

 

次に来るのが3日目の壁！！

けっこう早いタイミングで来ますよね、次の壁^^;

 

個人的に

3日という早いタイミングで息切れしちゃうのは

始めるときのエネルギーのリバウンドなんじゃないかって。

翌日（2日目）は余韻が残っていても

その次の日ともなると、消耗しきっちゃってる気が^^;

 

大きければ大きいほど消耗が早い！！

 

 

そして、

この三日坊主。

根深いなぁと思うのが、

何度か3日坊主を経験してしまうと、

どうぜまた三日坊主

私は続けられない

というレッテルを自分に貼ってしまって、

最初から諦めがちにもなっちゃったり…

 

自己暗示でさらに続けにくくしてしまう(>_<)

 

 

三日坊主、いかがですか？

思い当たるフシ、ありますか？？

 

ということで今日は

あきらめる？乗り越える？

三日坊主どうする？？

です。

 

 

長年の三日坊主はね、

そもそもですが

「自力でなんとかしようと思わない」

ことが最初です。

 

気合だけでなんとかする

は

難しいかもです。

 

なんせ、

自己暗示をかけてきたわけだから。

 

脳って、

自分の自分にかける言葉を本当によく聞いているのです。

 

そして、

自分が口にしたことを、

とーっても素直に受け取っちゃっているから、

気合だけで変えるって相当の意志の強さが必要になります。

 

そこに労力をかけるより、

本体（続けたいこと）に力は使いたいじゃない？

 

 

だから、

潔く、他力を借りましょう！！

 

私がよく他力として力を借りているのがこちら

 

写真ばNEROLELIAオリジナルブレンド精油の清澄です♪

 

ブレンド精油です！

 

香りは、

三日目の壁を乗り越えるために不可欠な2つのことを助けてくれますよ♪

 

一つめは、

気持ちの切り替え。

精油を使うと

一瞬でリフレッシュできちゃうんです♪

 

頭の中の「やろう vs 無理〜」のグルグルを一瞬でリセット！

どんな時も頭スッキリ、

フレッシュな気持ちで取り組むことができるし

前向きな気持ちのインストールに

やる気UPも狙えちゃいます！

 

 

そして

もう一つは記憶定着。

騙されたと思って、ぜひ試してみて欲しいのが

続けたいと思っていることをする時に、精油の香りを嗅ぐ

こと。

 

最初は

「やる→嗅ぐ」かもなのですが、

いつのまにか「嗅ぐ→やる」経路ができて

「嗅ぐ↔︎やる」になるんです。

 

だから、

香りを嗅ぐことが自然とやる気スイッチをオンするしくみ

になります。

 

自分で押せるスイッチって本当に便利です！

自分のコンディションに合わせて、

自分をうまく動かすことができるようになるから♪

 

 

 

やってみたいこと、

せっかくなら、自分の望む状態に実現したいはず。

 

 

「また続かないかも…」

「また３日坊主しちゃうかも…」と決別して、

今回は絶対続けたいならば

精油の香りを使ってみるべし！です^^

 

そして

香りとしておすすめなのは

途中ご紹介した「清澄」です。

 

清澄は、

頭や気持ちをスッキリリフレッシュして、

やる気スイッチを入れてくれるブレンドです。

 

 

初めて試してみる時や、

アロマとの相性チェックにもおすすめです♪

 

清澄、くわしくは

こちら

 

 

 

 

が、

人ってみんなそれぞれ個性があるもの。

 

細かいところ（言い方！！）は

みんなそれぞれ違うじゃない？

性格だって、

生まれ育った環境も

置かれている状況も

望んでいるものだって、

全く同じ人はこの世に存在しません。

 

だから、

唯一無二の自分のために、

今の自分にぴったりなアロマを使う方が絶対いいですよ♪

 

 

唯一無二のあなたのための香りは

こちら

 

 

 

昨日スタートしたフランス語も明日が3日目。

語学というとアレルギーがでがちだけども！

今回は楽しく頑張ります♪

 

 

最後に逃げ道。（自分向けともww）

 

例え、

三日坊主してしまったとしても、

またその次の日から始めればいいんです。続けた3日は消えません。

 

できなかった、と自分にダメ出しするよりも

今日は1日お休み、また明日からがんばろう♪

くらいに切り替えちゃうの、全然ありです。

 

毎日コツコツ続けることは目的ではなく、

（結果として、コツコツ続けることが、コトを成すというだけの話）

それができるようになれたら

結果オーライだと思うから^^

 

 

 

あなたと理想の毎日、

望む未来を結ぶヒントになりましたら幸いです。

 

 

IFA国際アロマセラピスト
ミダスタッチセラピスト
Mie

 

 

 

 

自律神経アロマ部

自律神経アロマ部の次回のシェア会は

女性のお悩みあるある

冷えとむくみ

です。

 

みんな抱えているから大丈夫。

よくあることだから大したことない。

なんて思っていませんか？

 

冷えとむくみがあるということは…

突然死のリスクあり

なんです。（怖がらせてしまいました…m(__)m）

 

身近な冷えとむくみのことをちゃんと知って、

今から変えていきませんか？

もちろん、自律神経やアロマと絡めてご紹介していきますよ♪

 

開催日程は現在調整中なので、ご希望のお日にちでの開催は今がチャンスです。

まずはこちらをご覧くださいね。

 

自律神経アロマ部、入部は

こちら

入部は無料です。

ご興味あるシェア会に参加する際に、参加費をお支払いただくスタイルなのでお気軽にどうぞ♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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