1日インプットday

でした。

 

昨日に引き続き

パソコンの前で

固まってました。

 

ですが、

昨日ブログに書くぐらい

気になってた

 

そして

ブログでアウトプット

させていただいた

おかげで

途中

立ったり座ったり

動きながら

集中することができました！

 

読んでくださったみなさま、ありがとうございます♪

 

という

昨日のパソコンの前でカチコチ事件、

もしもまだお読みでなかったら、こちらを♡

 

 

 

 

 

自分の興味あることの学び

は、

やっぱり楽しい♡

 

体を動かしながら、

は、

途中リフレッシュにもなって

いつもより

カチコチせず

スッキリ楽しい時間

を過ごせました！

みなさまも、ぜひ、お試しあれ♪

 

 

 

 

 

 

今日は

禅問答みたいな内容ですが

 

『楽しく』ってどーゆーことなんだろう？

が話題です。

 

 

ことの始まりは

アロマを楽しくって言うけど

楽しくって何？

です。

 

 

 

好きなことも

嫌いなことも、

 

おもしろいも

つまらないも、

 

人が違えば

受け止め方って

変わりますもんね。

 

 

ということは、

『楽しい』も同じだと思ってしまい…

 

万人共通の楽しいはない

というところに

行きつきました。

 

以上、

結論です。

 

 

といったら

話が終わっちゃいますね(-｡-;

 

 

 

結論は結論なのだけど、

次に考えたのは

私にとっての『楽しい』ってなに？

ということ。

これが、

アロマの楽しみ方のヒント

になったらいいな、と。

 

 

私にとっては、

まだまだ未知のアロマの世界を知ること

が

楽しい、おもしろい

のひとつめです。

 

今日の

インプットも

体のこと×アロマ

本当に、しつこいけどめっちゃ楽しかったです。

 

 

 

でも

このマニアックなところではなく

そもそものところで

私が楽しい

って

思っていることがあります。

 

 

それは

香りがある

ことであり、

香りを加えてくれる

ことです。

 

 

アロマセラピーって

香りでしょ？

何言ってるの？？

って

なりますよね。

説明が少な過ぎですね笑笑

 

 

 

アロマセラピーは

植物の香り成分（芳香成分）を使った補完療法

なので、

そもそも香りがある療法

のこと。

 

 

なので、

私が比較するのは

香りがあるもの

と

香りがないもの

です。

 

 

 

1番

わかりやすかったのは

アトピーの件。

 

 

治った1番の理由は

お肌が必要とする水分と油分をしっかり補う

ことを

継続してできたから

 

なんだと思ってます。

 

 

お肌の仕組みから考えると

水分と油分をしっかり補うこと

が

美肌に本当に大切なことで、

それさえしてあげたら

お肌は美しく生まれ変わることができるんです。

 

なのですが、

今これをつけたら即解消

とはいかないんです…

 

 

お肌が生まれ変わる周期（ターンオーバー）

は

一般的に28日サイクル。

と言われていますが

年齢によって、

その周期はもっと遅くなります。

 

 

体質的なところまで考えると

身体が変わるためには

もっともっと日数（年数）が必要

になっちゃいます。

 

 

だから、

コツコツ継続すること

が

身体を変えるためには

とーーっても大事。

 

 

で、

私にとっては

アロマセラピーの香り＝いい香り♡

で

お肌のためにただつけるだけのスキンケアタイム

が

いい香り♡を楽しむ時間

になったんです。

 

そして、

その頃から

お肌の仕組みも

理解したゆえに、

 

私のような

水分も油分も足りない砂漠肌は

必要とする量が一般に書かれてる量では足りない

こともわかったので、

しっかりつけるように

なりました。

 

 

 

しっかりつける

は

とりあえずつける

より

手間と時間がかかります。

 

めんどくさがりの

私にとっては

けっこうハードルが高くなる

のだけど、

 

いい香りパワーはすごーく効果が高かったみたいで

 

何度もつける＝いい香りにまみれる

ということだったので、続蹴ることができました。

 

 

 

もちろん

お化粧水や美容オイルに使った

アロマの成分がお肌に働いた

ことも

アトピー卒業に一役買ってる

とは

思います。

 

 

でも

私の性格的に

成分がいい

だけだったら

多分続かなかった

と思うんですよね。

 

 

だから、

アロマのちょっといい香り、

 

香りがそえてくれる彩りの力が、

単なる作業を楽しくしてくれたのが

大きかった！！

 

逆の言い回しになっちゃってますが…

 

何かすることを

ちょっと楽しいことにしてくれる、

＝アロマで楽しく〇〇する

ということが、

結果として、ア

ロマを楽しく使っていることになっているな、

となりました。

 

特に、

敏感肌用って

無香料も多いから

私は

いい香りの力

が、

使ってみてよくわかったところもあると

思います。

 

 

 

 

スキンケアって

毎日続けることで

お肌が生まれ変わっていくもの。

 

 

 

お肌の悩み

いろいろありますよね(>_<)

 

最近お客様と話していて

増えているのが、

マスクをしていることでのお肌のトラブル。

 

マスクが触れるところのざらつき、

マスクで隠れているところと出ているところの肌質の違い、

マスク焼け

とか。

 

皆さんは、どうですか？

 

 

早くなんとかしたい！

って

思いますよね。

すごーくわかります。

 

だけど、

焦るよりも

 

まずは

お肌の仕組み的に

必要な水分と油分をしっかり入れること。

 

地味だけど

確実に、

本当にお肌変わっていくから、

信じて

必要な水分と油分を

スキンケアで

補ってあげてくださいね。

 

 

 

もしも…

その時、その場は、

しよう！と思うのに、続けるのが苦手なの…

という場合は、

 

いい香りがするスキンケア製品の力を借りる

の

心の底からおススメします。

（経験からです）

 

 

ただつけるスキンケアタイムが

楽しい時間に変わり、自然と続けられて、もう早5年です^^

 

 

 

 

他にもね、

自律神経が整うと

年齢より若く見られる

という

実験もされているから

 

自律神経を整える力があるだろう、

整える力があることを否定できない

アロマセラピーを

スキンケアに取り入るって

 

自律神経への働きかけからも

美肌効果が期待できるんですよ^ ^

 

 

と、

自律神経若返りの話は

また改めて。

 

 

お肌がキレイになると

気持ちも明るく前向きに、

 

さらに

周りの方にも

褒められちゃったりなんかすると

ほんとにごきげんになっちゃうから、

 

今お使いのスキンケアアイテム、

自分自身がいい香りと感じているか

という視点で

一度見直してみてもいいかも

です。

 

ちなみに、

私がお気に入りのいい香り♡スキンケアイテムは、

こちらで販売中です。

オンラインショップ

 

 

そして、

ご購入くださった方には、

アイテムの効果的な使い方をお伝えしたり、

使ってくださっての迷いやお悩み解消のためのフォローアップレッスンを

サービスしてますので、

一緒にすっぴん美肌、で楽しく過ごしましょ♪

 

 

 

今日も最後までお読みくださりありがとうございました♡